楽に歩ける改善ストレッチ

若い頃は歩くことが大好きで、

何も考えず楽しんで歩いていた。

年齢を重ね、筋肉も酷使(どうしても使う筋肉がいつも一緒のため)

少しずつ痛みを感じる方が増えてきました。

そんな方こそ今から始めて下さい。あまり使わなくなって眠っている筋肉を起こして、負担がかかる部分を楽にしてあげましょう！

~楽に歩ける改善ストレッチ~

(金)  16:45~17:45

月4回で¥5500 (¥6050税込み)

●体験レッスン1回→¥1000

ご予約お待ちしています😃